秋季银屑病（牛皮癣）高发！专家支招如何做好预防保健抗复发

最近有不少患者问我：银屑病又复发了，该怎么办？在这里，我想告诉大家：银屑病的发生、加重、复发和好转，与季节确实有着密切的关系。然而，秋季是银屑病的多发季节，很多患者在这个季节里病情复发甚至恶化，苦不堪言。因此，每个银屑病患者都要注意皮肤的状况，做好措施，防止复发！下面郑州治疗银屑病医院专家详细介绍一下；

秋季银屑病为何会加重？

秋季银屑病加重的原因在于秋天天气冷热变化大，容易导致生理性能失调，再加上人们的饮食起居不注意，容易出现感冒，而感冒是秋季常见的加重银屑病的原因之一。秋天阳气上升，易扰动人体肝、胆、胃肠蓄积的内热，出现秋燥，表现为比较轻易生气，情绪、心理、精神波动较大，这些不良的情绪也是加重银屑病的病情的一个原因。

秋季如何正确调护银屑病

注意饮食调养

俗话说“食疗胜于药疗”。因为降水会在进立秋季后增多，因而空气湿气较重，在饮食方面银屑病患者宜增咸减辛，助气补津，适当多吃酸、咸味食物和一些健脾祛湿的食物，如小米、扁豆等另外银屑病患者要补充维生素。

适量运动

对于患者来说，适当的运动可以加快人体的血液循环，促进新陈代谢，将体内毒素更快地排泄出去，增强体质，提高免疫力。临床上我们发现，银屑病患者往往有排汗不畅的情况。立秋后银屑病患者可适当增加运动量，可选择慢跑、散步、球类运动等，但是在运动的时候还是应该避免过度，以免损害健康。

预防感冒

现代医学研究认为“感冒是破坏人体免疫力”最强的杀手之一。它也是诱发和加重银屑病的罪魁祸首之一。感冒、发热、扁桃体发炎等细菌或病毒感染可加重或诱发银屑病。在秋季天气多变，由于免疫力低下，人体更容易患上相应的呼吸道疾病，此时就需要积极预防，尽量避免感冒等症状的发生。

注意秋季防燥，注重皮肤保湿

秋天的主要气候特点是干燥，空气中缺少水分，人体同样缺少水分。皮肤是人体的一个很敏感的器官，尤其是银屑病的病灶处更是如此。秋季到来，气温逐渐转凉，银屑病患者的皮肤血管经常处于收缩状态，汗腺、皮脂腺的分泌明显减少，很多会出现皮肤瘙痒、干燥、发红等症状，这就需要银屑病患者做好皮肤护理工作、注重皮肤保湿，可以涂抹含有保湿成分的润肤膏或润肤油

注重情绪调节

银屑病是一种心身疾病，精神因素是银屑病的一大诱因，银屑病患者宜安神定志，切记情绪抑郁波动，应尽量保持愉快的心情，使脾气清肃，顺应秋季的气候特征。

在这里，我得提醒各位患者朋友们：银屑病的发生，不仅影响其皮肤健康，同时也会给其整体美观带来影响。为了避免更多的疾病损害发生，患者们应及时避免其损害的扩散。银屑病的治疗，一定要及时尽早地进行，以免其损害因拖延治疗而扩散

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